Caraos todaos,
Vamos falar de amizade?
Vejam que legal:
“Mensagem de "poeta" "semi-anônimo" - agora que o longínquo amigo – este pretendo eu, ao menos o nome de seu leitor conhece.
Caro Dr. Osório,
Eu sou um desses preguiçosos de leitura poética que prefere o e-mail ao blog!
Mas explico, não se afobe,
de outros tempos eu não lia;
até que as vezes pensava em deletar,
mas me deleitava com a poesia!
Tornei-me leitor assíduo,
com o tempo fui cada vez mais gostando
e em deletar,
já tinha um tempo,
eu já não andava nem mais pensando.
De vez em quando eu mesmo percebia:
aquela gente que reclamava da "mensagem automática" que chegava toda sexta, em santo dia!
Ah, isso me atrapalhava e eu também reclamaria...
Mas com a leitura me deleitava,
meu furor eu acalmava,
em tal efeito como diz o dito tal qual música para as feras. Criei pasta, guardei arquivos e as poesias,
dali em diante,
eu também,
com minha esposa, agora compartilhava.
Lá se vão mais de três anos,
meu arquivo de tamanho só aumenta,
leio todos, não me engano,
e se me continuar a mandar por e-mail, ainda que em blog esteja, lhe afirmo sem gracejo:
leio por mais um ano!
P. S.: Dr. Osório, só lhe peço, não por receio de que me reconheçam, mas para dar uma chance àqueles que se aplicam nos reclames ou neles se reconheçam; com a salutar leitura possam, de opinião mudar um dia: - prefiro continuar anônimo."
Quem sabe um dia, sob tortura, eu não “delate” o poeta!
Grato a ele!
Sou amazonense, e morei em Manaus dos 16 aos 39 anos (embora, quando ainda morava no interior, sempre visitasse a capital), tendo em conta isso, as pessoas sempre solicitam dicas turísticas da cidade. Faço o que posso na medida das minhas forças. Dia desses encontrei o endereço eletrônica abaixo e até, mais abaixo ainda, está a transcrição do conteúdo. Espero que gostem.
É Manaus do Felipe Castelo: (http://www.youtube.com/user/
Manaus
por Felipe Castelo Branco.
 |
| Teatro Amazonas - foto por Raphael Bernardino |
"Manaus é a capital de um território mágico. Cidadela de uma geografia encantada e labiríntica de rios e florestas, de lendas e devaneios.
Nasceu do encontro de dois mundos que se desconheciam e que se atraiam pelos fascínios dos relatos de aventureiros e viajantes, de religiosos e cientistas, de empreendedores e poetas.
Manaus foi porto e cidadela.
Manaus é fruto do desejo e do sonho, também da ambição e da civilização.
És a memória impalpável de uma cidade tatuada nos olhos do tempo, sobrevive nas cores de Santiago, Branco e Silva, Moacir Andrade, Hanneman, Oscar Ramos e Ontoni Mesquita.
Manaus é a capital de um mundo em que o primitivo e o originário se encontram com a civilização e a modernidade.
E pulsa nos versos de Bacelar, Tiago de Mello, Audízio e também no canto nostálgico de Astrid Cabral.
Manaus um ponto perdido no mapa! Ali desgarrado de paredes verde. Mas iam e vinham navios trazendo franjas do mundo. Europa e Península Ibérica, surgiam das próprias pedras, das avenidas e esquinas.
Manaus, Manaus, meu porto, meu chão, onde sou."
E o tal Murilo Hildebrand? (o criador do blog).
O cara vinha me cercando faz tempo! Eu costumo guardar, com muito carinho, os e-mails que me são dirigidos e, agora, fazendo uma pesquisa, me deparei com este:
“De "Murilo Hildebrand" <murilo@prpa.mpf.gov.br>
Para: "Osório Silva Barbosa Sobrinho"
Data 08/31/09 6:28 pm
Assunto: Re: POESIA: deleite-se ou delete-me
Para: "Osório Silva Barbosa Sobrinho"
Data 08/31/09 6:28 pm
Assunto: Re: POESIA: deleite-se ou delete-me
Caro dr. Osório,
o sr. poderia também enviar o "Deleite-se ou delete-me" para meu e-mail pessoal: murilointernet@gmail.com?
Desde já agradeço.
Murilo
Procuradoria da República no Pará
Assessoria de Comunicação
Atendimento à imprensa: Helena Palmquist e Murilo Hildebrand de Abreu
Fones: (91) 3299.0148 / (91) 3222.1291 / (91) 9999.8189 / (91)
8212.9526
Site: http://www.prpa.mpf.gov.br/ ( http://www.prpa.mpf.gov.br/ )
Twitter: @MPF_PA”
o sr. poderia também enviar o "Deleite-se ou delete-me" para meu e-mail pessoal: murilointernet@gmail.com?
Desde já agradeço.
Murilo
Procuradoria da República no Pará
Assessoria de Comunicação
Atendimento à imprensa: Helena Palmquist e Murilo Hildebrand de Abreu
Fones: (91) 3299.0148 / (91) 3222.1291 / (91) 9999.8189 / (91)
8212.9526
Site: http://www.prpa.mpf.gov.br/ ( http://www.prpa.mpf.gov.br/ )
Twitter: @MPF_PA”
O cara xegou de mansinho...
Viram a data (08/31/09), no ano seguinte, no mesmo dia e mês nasceu minha filha Antonia Angela! Dois baitas presentes!
Quem nasce em 31 faz niver apenas de dois em dois meses? Espero que sim!
A Farides (PR-AM) acredita na Superinteressante e diz que a amizade faz bem à saúde. E você? Eu acredito na Farides! Vejam a matéria que ela nos encaminhou:
Por que fazemos amigos?
A amizade é uma das coisas mais importantes de nossas vidas. Seus amigos podem lhe trazer saúde, riqueza e felicidade - ou tirar tudo isso de você. Veja por que eles são ainda mais importantes do que você imagina.
por Camilla Costa
 |
| Imagem por Aunt Owwee |
Abraços e final de semana espetacular,
Osório
Como a internet está mudando a amizade.
Em 1937, na Universidade Harvard, começou o maior estudo já realizado sobre a saúde humana. O projeto, que continua até hoje, acompanha milhares de pessoas. Voluntários de todas as idades e perfis, que têm sua vida analisada e passam por entrevistas e exames periódicos que tentam responder à pergunta "o que faz uma pessoa ser saudável?" A conclusão é surpreendente. O fator que mais influi no nível de saúde das pessoas não é a riqueza, a genética, a rotina nem a alimentação. São os amigos. "A única coisa que realmente importa é a sua aptidão social - as suas relações com outras pes-soas", diz o psiquiatra George Valliant, coordenador do estudo há 30 anos. Os amigos são o principal indicador de bem-estar na vida de alguém. Ter laços fortes de amizade aumenta nossa vida em até 10 anos e previne uma série de doenças. Pessoas com mais de 70 anos têm 22% mais chance de chegar aos 80 se mantiverem relações de amizade fortes e ativas - e ter amigos ajuda mais nisso do que ter contato com familiares. Existe até uma quantidade mínima de amigos para que você fique menos vulnerável a doenças, segundo pesquisadores da Universidade Duke. Quatro. Gente com menos de 4 amigos tem risco dobrado de doenças cardíacas. Isso acontece porque a ocitocina - lembra-se dela? -, aquele hormônio que estimula as interações entre as pessoas, age no corpo como um oposto da adrenalina. Enquanto a adrenalina aumenta o nível de estresse, a ocitocina reduz os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, o que diminui a probabilidade de ataques cardíacos e derrames. E pesquisas feitas nos EUA constataram que a ocitocina também aumenta os níveis no sangue de interleucina, componente do sistema imunológico que combate as infecções.
Além de ser fundamental para o bem-estar mental, ter amigos também faz bem ao coração e ao corpo. Mas, se as amizades forem novas, é ainda melhor. A ocitocina dá o impulso inicial às relações e, depois de algum tempo, cede o lugar para o sistema da memória, que age mais rápido. Há estudos comprovando que amigos antigos não estimulam a liberação de ocitocina (a não ser quando você os reencontra depois de muito tempo longe). Por isso, tão importante quanto ter amigos do peito é fazer novas amizades durante toda a vida. Mas você já reparou que, conforme vai envelhecendo, fica mais difícil fazer novos amigos - e as amizades antigas parecem muito mais fortes? Existe uma possível explicação para isso. Há mais ocitocina no organismo durante a juventude, o que facilita a criação de relações mais profundas. Isso e o convívio, claro. Durante a adolescência, passamos quase 30% do nosso tempo com amigos. A partir daí, a vida vai mudando, novas obrigações vão surgindo - até que passamos a dedicar menos de 10% do tempo aos amigos. Se você acha que isso é uma coisa ruim, acertou. Uma pesquisa da Universidade de Princeton revelou que as pessoas consideram seu tempo com amigos mais agradável e importante do que o tempo gasto com sua família. Nós trocamos os amigos pelo trabalho, para ganhar mais dinheiro. Mas não deve-ríamos fazer isso. Não vale a pena. O dinheiro que você ganha no trabalho, durante o tempo em que não está com os amigos, tampouco compensa a falta deles.
Quer dizer, mais ou menos. O economista Andrew Oswald, da Universidade de Warwick, criou uma fórmula para calcular quanto dinheiro seria preciso ter para compensar a falta de amigos. Numa pesquisa com voluntários, Oswald descobriu que as pessoas se consideram mais felizes quando ganham aumento de salário ou fazem um novo amigo.
Até aí, nada de novo. Mas ele resolveu cruzar as duas informações e chegou a uma conclusão: ganhar um amigo equivale a receber R$ 134 mil a mais de salário anual. Peça isso de aumento na próxima vez em que você tiver de fazer hora extra e não puder ir encontrar seus amigos no bar. Ou, então, faça mais amigos no próprio trabalho. Sim, esse tipo de amizade existe e também é superimportante. Quem tem um amigo no trabalho se sente 7 vezes mais envolvido com o que faz, 50% mais satisfeito e até duas vezes mais contente com o pagamento que recebe. Pessoas que possuem 3 ou mais amigos no trabalho têm 96% mais chance de estar satisfeitas com a vida (redação da SUPER, aquele abraço).
Mas só 18% das pessoas trabalham em empresas que estimulam o desenvolvimento de amizades - com áreas de convivência adequadas para que as pessoas se aproximem. Pode parecer um detalhe, mas não é. Um mero café ou refeitório aumenta em 300% as chances de fazer amigos no trabalho. "O problema é quando a interação entre os funcionários se limita a falar mal do chefe", diz o psicólogo Tom Rath, do Instituto Gallup.
Além de ser fundamental para o bem-estar mental, ter amigos também faz bem ao coração e ao corpo. Mas, se as amizades forem novas, é ainda melhor. A ocitocina dá o impulso inicial às relações e, depois de algum tempo, cede o lugar para o sistema da memória, que age mais rápido. Há estudos comprovando que amigos antigos não estimulam a liberação de ocitocina (a não ser quando você os reencontra depois de muito tempo longe). Por isso, tão importante quanto ter amigos do peito é fazer novas amizades durante toda a vida. Mas você já reparou que, conforme vai envelhecendo, fica mais difícil fazer novos amigos - e as amizades antigas parecem muito mais fortes? Existe uma possível explicação para isso. Há mais ocitocina no organismo durante a juventude, o que facilita a criação de relações mais profundas. Isso e o convívio, claro. Durante a adolescência, passamos quase 30% do nosso tempo com amigos. A partir daí, a vida vai mudando, novas obrigações vão surgindo - até que passamos a dedicar menos de 10% do tempo aos amigos. Se você acha que isso é uma coisa ruim, acertou. Uma pesquisa da Universidade de Princeton revelou que as pessoas consideram seu tempo com amigos mais agradável e importante do que o tempo gasto com sua família. Nós trocamos os amigos pelo trabalho, para ganhar mais dinheiro. Mas não deve-ríamos fazer isso. Não vale a pena. O dinheiro que você ganha no trabalho, durante o tempo em que não está com os amigos, tampouco compensa a falta deles.
Quer dizer, mais ou menos. O economista Andrew Oswald, da Universidade de Warwick, criou uma fórmula para calcular quanto dinheiro seria preciso ter para compensar a falta de amigos. Numa pesquisa com voluntários, Oswald descobriu que as pessoas se consideram mais felizes quando ganham aumento de salário ou fazem um novo amigo.
Até aí, nada de novo. Mas ele resolveu cruzar as duas informações e chegou a uma conclusão: ganhar um amigo equivale a receber R$ 134 mil a mais de salário anual. Peça isso de aumento na próxima vez em que você tiver de fazer hora extra e não puder ir encontrar seus amigos no bar. Ou, então, faça mais amigos no próprio trabalho. Sim, esse tipo de amizade existe e também é superimportante. Quem tem um amigo no trabalho se sente 7 vezes mais envolvido com o que faz, 50% mais satisfeito e até duas vezes mais contente com o pagamento que recebe. Pessoas que possuem 3 ou mais amigos no trabalho têm 96% mais chance de estar satisfeitas com a vida (redação da SUPER, aquele abraço).
Mas só 18% das pessoas trabalham em empresas que estimulam o desenvolvimento de amizades - com áreas de convivência adequadas para que as pessoas se aproximem. Pode parecer um detalhe, mas não é. Um mero café ou refeitório aumenta em 300% as chances de fazer amigos no trabalho. "O problema é quando a interação entre os funcionários se limita a falar mal do chefe", diz o psicólogo Tom Rath, do Instituto Gallup.
*Passa e repassa*
Durante 55 anos, 53 mil pessoas de uma cidadezinha em Massachusetts foram monitoradas pelo governo dos EUA. A ideia era medir os índices de arteriosclerose entre os participantes. O monitoramento tinha dados como quem se casou, se separou, mudou de endereço, quem eram seus melhores amigos, quem parou de fumar, engordou ou perdeu peso, quem dizia estar feliz ou triste. Com a ajuda desse projeto, os sociólogos Nicholas Christakis e James Fowler perceberam que vários dos principais comportamentos humanos se espalham pelas nossas redes como se fossem vírus, tendo os amigos como transmissores. Quando uma pessoa se torna obesa, seus amigos têm 45% mais risco de engordar. Amigos de amigos também podem ser afetados. Uma pessoa tem até 20% mais probabilidade de ficar obesa se um amigo do seu amigo ficar, e 10% de risco se isso acontecer com o amigo de um amigo de um amigo.
O mais interessante é que, se sua mulher ou seu marido se tornar obeso, por exemplo, o seu risco de seguir o mesmo caminho aumenta somente 37%. Ou seja: os amigos têm mais poder sobre as suas atitudes do que qualquer outra pessoa. E isso vale para vários aspectos da sua vida.
A explicação disso está nos chamados neurônios-espelho, que simulam automaticamente uma ação na nossa cabeça quando vemos alguém executá-la. Nós imitamos inconscientemente alguns gestos e atitudes das pessoas ao nosso redor. Ok, mas os neurônios-espelho também são acionados quando estamos com nossos parentes ou cônjuges. Por que, afinal, os amigos têm mais influência sobre nós?
A ciência ainda não sabe. Mas uma possível explicação é que, como os homens primitivos precisavam fazer alianças para trabalhar juntos na produção de alimentos, e comer é uma necessidade urgente (sem alimento, você e sua família morrem), a amizade tenha sido classificada como prioridade absoluta pelo cérebro - o que perdura até hoje.
Se isso significa que os amigos trazem felicidade, também podem aumentarsuas chances de entrar em depressão. Sabe aquelas pessoas que estão sempre mal, reclamando, e parecem sugar a energia das pessoas em volta? Cada amigo triste, segundo as equações de Christakis e Fowler, coloca você 7% mais para baixo.
Mas a felicidade, felizmente, é muito mais potente: ter um amigo contente aumenta a sua chance de ficar feliz em 15,3% - e, a partir dele, cada pessoa alegre contribui com mais 9,8%.
Agora você entende para que servem, afinal, aqueles colegas do primário que você raramente ou nunca vê - mas insiste em manter na agenda. Ter uma rede social extensa, mesmo que nem todas as relações sejam profundas, provavelmente fará você mais feliz do que ter um grupo pequeno de amigos do peito. E isso ajuda a explicar as transformações profundas pelas quais a amizade tem passado nos últimos 10 anos. Vire a página para saber por quê.
O mais interessante é que, se sua mulher ou seu marido se tornar obeso, por exemplo, o seu risco de seguir o mesmo caminho aumenta somente 37%. Ou seja: os amigos têm mais poder sobre as suas atitudes do que qualquer outra pessoa. E isso vale para vários aspectos da sua vida.
A explicação disso está nos chamados neurônios-espelho, que simulam automaticamente uma ação na nossa cabeça quando vemos alguém executá-la. Nós imitamos inconscientemente alguns gestos e atitudes das pessoas ao nosso redor. Ok, mas os neurônios-espelho também são acionados quando estamos com nossos parentes ou cônjuges. Por que, afinal, os amigos têm mais influência sobre nós?
A ciência ainda não sabe. Mas uma possível explicação é que, como os homens primitivos precisavam fazer alianças para trabalhar juntos na produção de alimentos, e comer é uma necessidade urgente (sem alimento, você e sua família morrem), a amizade tenha sido classificada como prioridade absoluta pelo cérebro - o que perdura até hoje.
Se isso significa que os amigos trazem felicidade, também podem aumentarsuas chances de entrar em depressão. Sabe aquelas pessoas que estão sempre mal, reclamando, e parecem sugar a energia das pessoas em volta? Cada amigo triste, segundo as equações de Christakis e Fowler, coloca você 7% mais para baixo.
Mas a felicidade, felizmente, é muito mais potente: ter um amigo contente aumenta a sua chance de ficar feliz em 15,3% - e, a partir dele, cada pessoa alegre contribui com mais 9,8%.
Agora você entende para que servem, afinal, aqueles colegas do primário que você raramente ou nunca vê - mas insiste em manter na agenda. Ter uma rede social extensa, mesmo que nem todas as relações sejam profundas, provavelmente fará você mais feliz do que ter um grupo pequeno de amigos do peito. E isso ajuda a explicar as transformações profundas pelas quais a amizade tem passado nos últimos 10 anos. Vire a página para saber por quê.
*REDE DE INFLUÊNCIA*
Como as características e atitudes dos seus amigos mexem com você.
*OBESIDADE*
Um estudo feito na Universidade Harvard prova que não basta vigiar a balança - fique de olho também nos seus amigos. Eles têm uma influência enorme sobre o seu peso.
• Se o seu amigo é obeso: +45% risco para você
• Se o amigo do amigo é, seu risco aumenta em 20% • Se o obeso é o amigo do amigo do amigo, o risco aumenta 10% • Se é o esposo/a, 37%
• Se o seu amigo é obeso: +45% risco para você
• Se o amigo do amigo é, seu risco aumenta em 20% • Se o obeso é o amigo do amigo do amigo, o risco aumenta 10% • Se é o esposo/a, 37%
* TABAGISMO*
Os pesquisadores também estudaram a maneira como o hábito de fumar se espalhava por um grupo de pessoas conectadas através do tempo, e descobriram que:
• Se um amigo seu começa a fumar, o seu risco de se tornar fumante aumenta 61%
• Se o amigo de um amigo vira fumante, o risco aumenta 29% • Se o amigo do amigo de um amigo fuma, o risco cresce 10%
• Se um amigo seu começa a fumar, o seu risco de se tornar fumante aumenta 61%
• Se o amigo de um amigo vira fumante, o risco aumenta 29% • Se o amigo do amigo de um amigo fuma, o risco cresce 10%
*FELICIDADE*
Ela também se espalha pelas redes de amigos. Mas (infelizmente), com menos intensidade.
• Se um amigo está feliz, a sua felicidade aumenta em 15,3%
• Se o amigo de um amigo está feliz, a sua felicidade cresce 9,8%
• Se o amigo do amigo do amigo está feliz, seu bem-estar aumenta 5,6%
• Se é o esposo/a, 8%
• Se um amigo está feliz, a sua felicidade aumenta em 15,3%
• Se o amigo de um amigo está feliz, a sua felicidade cresce 9,8%
• Se o amigo do amigo do amigo está feliz, seu bem-estar aumenta 5,6%
• Se é o esposo/a, 8%
Fonte: http://super.abril.com.br/
É por isso que dou tanto valor a todos vocês, além de...
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